Yoga e trekking in vigna

24 SETTEMBRE 2022

Yoga e trekking in vigna

SPECIFICHE
TECNICHE

  • LUNGHEZZA 8 KM
  • LIVELLO FACILE
  • REQUISITI PRINCIPIANTE
  • DISLIVELLO 150 M
  • GUIDA CLAUDIA

Trascorreremo la nostra giornata di Yoga e Trekking in un territorio molto conosciuto per la produzione del Chianti Rufina e per il Castello di Nipozzano oggi di proprietà dei Marchesi Frescobaldi. In pochi però si avventurano per i sentieri e le stradine che collegano poderi sparsi, centri minori e borghi incastellati.
I panorami guideranno il nostro cammino, indugeremo e ci riempiremo gli occhi di una campagna bellissima e autentica riccamente punteggiata di oliveti, frutteti, vigne e boschetti.
Gli effetti benefici della pratica yoga e della camminata si influenzeranno e si completeranno a vicenda aiutandoci a fermare il flusso continuo e spesso superfluo della mente.
Camminare nel silenzio nel bosco, riattiverà i nostri sensi, rafforzerà le nostre difese immunitarie e la resistenza allo stress e se a questo si aggiunge la condivisione non potrà che risultare un’esperienza intensa, potente e profonda.

 

Per i contributi fotografici Kilometro Inverso ringrazia  Elisabetta Giuliani.

trekking in val 'ambra

dettagli

Partenze e rientro

PARTENZA: ore 10.00 da Nipozzano

RIENTRO:  alle auto ore 16.30 circa.

Per info urgenti contattare Claudia al 3341724506, dalle 9:00 alle 18:00.

Le nostre esperienze sono ideate e condotte da:

Claudia Bocci: guida ambientale escursionista abilitata, conduttrice immersioni in foresta Rete Teffit, istruttrice Hatha Yoga RYT200 e istruttrice di Yin Yoga RYT50.

Le coordinate dei ritrovi verranno comunicate via mail 48 ore prima della giornata concordata per l’escursione.

Il luogo di ritrovo andrà raggiunto autonomamente.

In caso di variazioni verrà inviata una notifica via mail.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE​

Quota di partecipazione: 25 euro adulti.
Non adatto a bambini e amici a 4 zampe.

Il pagamento avviene il giorno stesso dell’escursione.

La quota comprende: coordinamento ed assistenza guida ambientale escursionista abilitata ai sensi della L.R. 42 del 23/03/2000 e succ. mod.

La quota non comprende i costi di spostamento per raggiungere il luogo di partenza ed il rientro, che verrà effettuato con mezzi privati.

 

equipaggiamento

attrezzatura

  • SCARPONCINI o scarpe DA TREKKING
  • ZAINO E COPRIZAINO
  • giacca impermeabile
  • tappetino
  • copertina (facoltativa)
 
CIBO
  • PRANZO AL SACCO
  • ADEGUATA SCORTA D’ ACQUA

importante

La guida si riserva sin d’ora  la facoltà di modificare l’itinerario in funzione delle condizioni meteo o se la sicurezza del gruppo lo rendesse necessario.

Scegli il percorso che fa per te.