Yoga e trek in agriturismo

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Yoga e trek in agriturismo

21 OTTOBRE 2023

Yoga e trekking alle Balze del Valdarno

SPECIFICHE
TECNICHE

  • LUNGHEZZA 8 KM
  • LIVELLO FACILE
  • REQUISITI PRINCIPIANTE
  • DISLIVELLO 150 M
  • GUIDA e insegnante CLAUDIA

Trascorreremo la nostra giornata di Yoga e Trekking a Castelfranco di Sopra, comune delle Balze del Valdarno.

Ci ospiterà per la nostra pratica yoga mattutina Il Bio Agriturismo Il bellini negli spazi della sua Officina degli aromi dove si producono: miele, prodotti a base di Lavanda (che avremo modo di conoscere e provare) e olio extravergine d’oliva.

Il pomeriggio faremo un trekking alla scoperta delle Balze del Valdarno luogo unico e affascinante che racconta storie di foreste primordiali e di grandi animali estinti.

Gli effetti benefici della pratica yoga e della trekking si influenzeranno e si completeranno a vicenda aiutandoci a fermare il flusso continuo e superfluo della mente, sarà una giornata incentrata sulla stagione autunnale. L’autunno sposta lentamente il nostro sguardo dal mondo esterno verso l’interno, verso la consapevolezza e la conoscenza profonda di noi stessi.

La pratica yoga è adatta a tutti, non è necessario essere già praticanti.

trekking in val 'ambra
PRENOTA

dettagli

Partenze e rientro

Ritrovo:  ore 10:00 Castelfranco di Sopra (AR)

Rientro alle auto ore 17:00 circa.

Per info urgenti contattare Claudia al 3341724506, dalle 9:00 alle 18:00.

Guiderà la pratica yoga Claudia, Guida Ambientale escursionista abilitata ed Insegnante di Yoga. Claudia incontra lo yoga più di 10 anni fa, durante questi anni ha praticato vari stili di yoga dall’Hatha all’Astanga passando dall’Iyengar. Si è formata in Hatha e Yin yoga e attualmente studia Hatha Vinyasa Flow con Anna Inferrera.

Le coordinate dei ritrovi verranno comunicate via mail 48 ore prima della giornata concordata per l’escursione.

Il luogo di ritrovo andrà raggiunto autonomamente.

In caso di variazioni verrà inviata una notifica via mail.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE​

Quota di partecipazione:
Quota di partecipazione: 25 euro yoga e trekking
Non adatto a bambini e amici a 4 zampe.

Il pagamento avviene il giorno stesso dell’escursione.

La quota comprende: coordinamento ed assistenza guida ambientale escursionista abilitata ai sensi della L.R. 42 del 23/03/2000 e succ. mod.

La quota non comprende i costi di spostamento per raggiungere il luogo di partenza ed il rientro, che verrà effettuato con mezzi privati.

 

equipaggiamento

attrezzatura

  • SCARPONCINI DA TREKKING
  • ZAINO E COPRIZAINO
  • giacca impermeabile
  • tappetino
  • copertina (facoltativa)
  • abbigliamento comodo per praticare yoga
 
CIBO
  • pranzo al sacco
  • ADEGUATA SCORTA D’ ACQUA

importante

La guida si riserva sin d’ora  la facoltà di modificare l’itinerario in funzione delle condizioni meteo o se la sicurezza del gruppo lo rendesse necessario.

Scegli il percorso che fa per te.

VIAGGI TREKKING TOSCANA
Claudia, Giulia e Jacopo sono delle persone stupende, abbiamo partecipato a svariate delle loro escursioni e sempre sono stati simpatici, preparati, accoglienti e attenti, le loro escursioni sono organizzate in modo da farti sentire sempre a tuo agio e mai impreparato alla fatica! I posti da loro conosciuti sono sensazionali e la loro preparazione ne svela ogni particolarità!
da FirenzeTripadvisor
da Firenze
L'escursione era spettacolare. Il panorama era mozzafiato e, diversamente da tutto ciò che avevamo visto prima. Avevamo inizialmente considerato molte escursioni che occupano la guida alle città vicine, ma siamo contenti che siamo andati con Kilometro Inverso e passeggiato tra le città vicine offrendoci una prospettiva completamente diversa.
da SydneyTripadvisor
da Sydney