Bagno nella Foresta a Montioni

18 Novembre 2018

escursione a piedi in maremma

SPECIFICHE
TECNICHE

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    LUNGHEZZA  10 KM
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    LIVELLO MEDIO
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    REQUISITI apprendista
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    dislivello 350 m
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    GUIDA claudia, GIULIA

itinerario trekking

Il forest bathing, cioè il camminare e l’immergersi completamente nell’atmosfera del bosco, è una pratica giapponese che migliora il nostro benessere, le nostre difese immunitarie, l’umore e la resistenza allo stress. 

Per il nostro trekking rigenerante ci immergeremo nel bellissimo Parco Naturale di Montioni, nei verdi colli che si affacciano sul golfo di Follonica.

Percorreremo prima una valle buia e inesplorata, in cui sperimenteremo il silenzio e il contatto con la natura selvaggia, e attraverso semplici esercizi sensoriali il nostro rapporto con la natura diventerà più consapevole e profondo. Raggiungeremo poi la sommità del Poggio per farci invadere dal calore del sole. Da qui, ammirando panorami mozzafiato, cammineremo su un sentiero da cui sembrerà di toccare il cielo e planare sul mare.

Per i contributi fotografici Kilometro Inverso ringrazia Giovanni Cappelli ed Elisabetta Giuliani.

Tour Guidato MtB nel parco di Montioni

dettagli

Partenze e rientro

PARTENZA: ore 9.00 da Siena. 8.30 da Firenze.
RIENTRO:  alle auto ore 17.00 circa.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE​

Quota di partecipazione: 15 euro adulti, 12 euro bambini sotto i 12 anni

 

 

Le coordinate dei ritrovi verranno comunicate via mail 48 ore prima della giornata concordata per l’escursione.
In caso di variazioni verrà inviata una notifica via sms.
La quota comprende: coordinamento ed assistenza guida ambientale escursionista abilitata ai sensi della L.R. 42 del 23/03/2000 e succ. mod.

equipaggiamento

attrezzatura

  • SCARPONCINI DA TREKKING
  • ZAINO E COPRIZAINO
  • GIACCA IMPERMEABILE
 
CIBO
  • PRANZO AL SACCO
  • ADEGUATA SCORTA D’ ACQUA

importante

La guida si riserva sin d’ora  la facoltà di modificare l’itinerario in funzione delle condizioni meteo o se la sicurezza del gruppo lo rendesse necessario.

Scegli il percorso che fa per te.