Dove Fare Forest Bathing in Italia
Il Forest Bathing o Shinrin-Yoku è una pratica di benessere che è stata messa a punto in Giappone nel 1982 da M. Tomohide Akiyama, allora
11/02/2019
Nessun commento
Allenamento con TRX per MTB
MIGLIORA LA TUA PERFORMANCE IN BIKE CON IL TRX Grazie alla sua facilità d’uso e alla sua adattabilità e versatilità, il TRX è un attrezzo
17/01/2019
Nessun commento
Cosa portarsi dietro in Bike
Quanta scelta! Giusta affermazione, oggi infatti varie sono le tipologie di utilizzo della mountain bike. Dal Cross-Country al Trail-Ride, All-Mountain, Enduro, Gravity fino all’ Escursionismo.
10/01/2019
Nessun commento
Come arredare con la natura
Non tutti hanno la fortuna di vivere vicino ad un bosco o a spazi verdi naturali dove fare quotidianamente Bagni nella Foresta (Forest Bathing o
20/05/2018
Nessun commento
Ricetta Biscotti da Trekking
Avete presente i biscotti all’avena supersani e energetici che ci prepara la nostra Claudia e che sgranocchiamo durante le escursioni?!? Finalmente vi sveliamo la ricetta!!!
21/01/2018
Nessun commento
Arriva la bevanda energetica!
“Ogni spezia ha un suo giorno speciale. Quello della curcuma è la domenica, […]. La curcuma, chiamata anche halud, giallo, il colore dell’alba e dello
01/06/2017
Nessun commento
Ricetta barrette energetiche fatte in casa
Nello zaino di ogni escursionista non possono mai mancare le barrette energetiche! Spesso però quelle prodotte industrialmente contengono conservanti, additivi e coloranti, tutte sostanze che
01/05/2017
Nessun commento
Forest Bathing: il segreto della felicità?
Forest Bathing, cosa è? Shinrin-yoku è un’espressione giapponese che ha un significato molto profondo e complesso e che non può essere tradotta con una sola
12/04/2017
Nessun commento
